Odštampajte ovu stranicu
ponedeljak, 22 februar 2021 09:14

Četvrta videokonferencija projeketa EKO ZDRAVLJE u 2021( NALOR) Tema:Uloga hleba u ishrani

Učestvovalo blizu 40 učesnika iz cele Srbije, SAD, Slovenije, Crne Gore

Iz priče Dr Vere Šćepanović o hlebu izdvojili bi smo preporuke: da je najzdraviji hleb od proklijalih žitarica i beli hleb, jer su najčistiji. Takodje je neophodno unositi vlaknaste materije kroz hleb (PREBIOTIK), jer tek onda dobre bakterije u PROBIOTIKU mogu biti korisne za organizam. Preporučuje se odmarati organizam od hrane dve trećine dana, jer se time izumrle ćelije izbacuju iz organizma. Lekovito je odmah po ustajanju ujutru popiti 750 ml tople vode sa par kapi limuna, da bi se pokrenuo metabolizam, a štetne materije koje su se nagomilale tokom noći isprale iz organizma. Neophodno je šetati, koračati ili se baviti nekom drugom fizičkom aktivnošću, jer to blagotvorno za tonus metabolizma.

We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…