Članci poređani po datumu: utorak, 02 februar 2021

Svetski dan borbe protiv raka(World Cancer Day)4. februar, obeležava se svake godine širom sveta sa ciljem da se podigne svest društva o ovoj opakoj bolesti, o riziku nastanka bolesti i podstakne, kroz što jednostavnije mere, njena prevencija, pravovremeno otkrivanje i lečenje te briga o obolelima.

Svake godine više od 12,7 miliona ljudi u svetu dobije diagnozu raka a 7,6 miliona umre. U Srbiji godišnje oboli oko 40.000 a umre oko 20.000 ljudi. Dobra vest je da 30-40% svih slučajeva raka može da se spreči ako se pridržavamo preporuka o zdravim stilovima života i idemo na preventivne preglade. 90% ljudi kod kojih je otkriven rak u ranoj fazi – izlečeno je.

Kampanja obeležavanja Svetskog dana borbe protiv raka 2019-2021 odvija se pod sloganom “Ja hoću.Ja mogu“. Svi ljudi imaju moć da preduzmu različite aktivnosti kako bi se smanjio uticaj koji rak ima na čoveka. To je prilika da svako razmisli šta može učiniti za sebe,porodicu,zajednicu i da krene u akciju.

Redovno kontrolišite svoje zdravlje!

Ako ste muškarac starosti:

-35 godina i više – obavite sistematski pragled jednom u dve godine

-50 godina i više – uradite test na skriveno krvarenje u stolici jednom godišnje

Ako ste žena starosti:

– Izmedju 25 i 69 godina – posetite ginekologa najmanje jednom godišnje

– 30 godina i više – uradite samopregled dojki jednom mesečno, a klinički pregled jednom godišnje

– 45 godina i više -uradite mamografski pregled jednom u dve godine

– 50 i više godina – skriveno krvarenje u stolici jednom godišnje

Prevencija i rano otkrivanje su najuspešnije oružje u borbi protiv raka. Pridržavajte se ovih saveta:

-prestanite da pušite

-hranite se pravilno,raznovrsno,vodite računa o telesnoj težini

-budite fizički aktivni

-smanjite konzumiranje alkoholni pića

-izbegavajte prekomerno izlaganje suncu

-koristite zaštitu prilikom rada sa kancerogenim materijama

-redovno kontrolišite zdravlje

-smejte se što više, budite strpljivi i smireni, obratite pažnju na ljude oko sebe možda je nekome

potrebna vaša pažnja

Ja želim da aktivno učestvujem u svetu bez raka.Ja sam pobedila svoj rak i zato želim da budem

opomena zdravima i oslonac onima koji su se razboleli.Ja sam član Društva za borbu protiv raka

a vi?                                                  Biljana Benić, Društvo za borbu protiv raka Sombor

Duga videokonferencija za u okviru projekta EKO zdravlje, koje zajednički organizuju udruženja NALOR održana je u subotu 30 januara u susret Nacionalnom danu protiv duvanskog dima.
Nacionalni dan nepušenja obeležavamo u R. Srbiji 31. januara.Dan bez duvanskog dima je dan kojim želimo pokrenuti pušače na prestanak pušenja.
Ideja ovog webinara je bila se prikaže kako novonastala situacija sa pandemijom COVID-19 utiče na pušače i da se podstaknu pušači na prestanak pušenja, da ukažemo koliko je veliki značaj u “zadržanom duvanskom dimu” (engl. Third-hand smoke) i njegovoj štetnosti na organizam gde štetni sastojci se prenose dodirujući rukama lice i usta,a samim tim je povećana i mogućnost infekcije kovidom.

O važnosti pušenja i uticaj na rak bronha,pluća,usne duplje kao i kod osoba koje su već obolele od neke maligne bolesti govorila je prim.dr Evice Budišin sa Instituta za plućne bolesti Vojvodine u Sr.Kamenici i master strukovne medicinska sestra Vesne Imbronjev iz Savetovališta za odvikavanje od pušenja DZ”Novi Sad”